Dieta

olaa

No to mamy znowu twórczy temat założony przez mnie Very Happy

Ale musze wam napisać co postanowiłam: "dieta warzywno - owocowa". Tak właśnie na taką przeszłam. Polega oczywiście na tym że je się same warzywa i owoce, pije wode i soki. No ja jeszcze pije jogurty truskawkowe bo to akurat nie ma tłuszczu i jest zdrowe, poza tym i tak jest z owoców.

I teraz uprzedzam pytania. Ta dieta nie ma na celu tylko odchudzania, chociaż to też. Ta dieta oczyszcza organizm, a myślę że to akurat się przyda. Poza tym można oczywiście schudnąć. I wcale nie chodzi mi o to że ja na przykład nie akceptuje siebie że mam troche zbędnych kilogramów, bo tak zwykle ludzie mówią jak słyszą że zaczynasz diete: "Musisz akceptować siebie taką jaka jesteś", ale nie o to chodzi. Oczywiście że siebie akceptuje i mi nie przeszkadza że jestem troche grubsza czy coś, ale chyba każdy ma w sobie takie coś że chce wyglądać troche lepiej? Szczuplej? No i ja właśnie chce Very Happy

Poza tym ta dieta jest bardzo zdrowa.

No to wam zrobiłam wykład Laughing

meds

No ale mięso przecież też jest potrzebne.

Katherine

A ja od 1 sierpnai przechodze Laughing

Ale mięsa mało co jem,zawsze jak obiad i jakies mięso to nie jem....
Blee... nie lubię ://

olaa

No jest potrzebne, ale przecież nie będę tej diety miała nie wiadomo ile czasu. Pare tygodni, 2, 3.

Fighter

No dobry pomysł. Sama chętnie bym przeszła. Tylko na obiad mam jeść tylko sałatki? Very Happy

Bo innego pomysłu nie mam ;d

olaa

No

Zawsze możesz sobie zrobić jakąś surówke, sałatke owocową, warzywną, albo jeść same owoce żeby ich nie kroić Very Happy

Mi już się pomysły kończą, dziś jadłam sałatke owocową na śniadanie.

Katherine

^To ja bym nie wytrzymała..ile tych owoców i warzyw ?

meds

A ja bym wytrzymała. xdd
Za warzywami nie przepadam, ale sałatkę owocową to mogę ciągle jeść. Very Happy

Katherine

No tak sawi,ale ciągle ?
Jakoś by tak słodko by było.... xD
Ale owoce bym zjadła,ale warzywa te nie,np. za marchewka nie pzrepadam ://

meds

Jak się jest wytrwałym to się da. [x

olaa

Właśnie z owocami nie jest słodko, wręcz przeciwnie Very Happy

To zależy co lubisz i ile potrzebujesz jeść tych owoców i warzyw. Jednym wystarcza dosłownie pomarańcza na śniadanie innym nie. Jesz tyle żebyś nie była głodna tyle że owoce i warzywa.

Fighter

Ja też mogę sałatkę owocową jeść bez końca Very Happy

a jeśli chodzi o warzywno-owocową to uwielbiam sałatkę marchewka z jabłkiem Very Happy

Nati:*

Ja tez lubie sałetke marchewka z jabłkiem...Sałatka owocowa tez jest ok....Pozdrowionka dla was dziewczynki

Katherine

No dobar przełąme się Razz

Od 1 wrześnai na Dietę !
Ale może jakąś ja sobie wymyślę,swoją ?
A ....słodyczy nie jeśc.??
ja tak nie umei ;//
Bęe wsyzstkie słodycze do pudełka wrzucać a po diecie sie obżerać Laughing

^Żartuje
Oczywiśćię Laughing

olaa

Kasia tobie chyba nie jest dieta potrzebna?